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男人硬不起來吃什么好? 5個給力的補腎食療方

點閱數:596  日期:2017-07-14  【友善列印
一個正常的男性如果看見比較刺激的,不管在視覺、還是在觸覺的情況下都會有陰莖自然勃起的反應,如果是沒有勃起而是一種心有余而力不足的話,就會發生陰莖硬不起來的情況,那么,男人硬不起來的原因有哪些?男人硬不起來吃什么好呢?


男人硬不起來的5大原因


1、器質性


如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出現硬不起來者最為多見。


2、精神方面的因素


害怕妊娠、性交環境不良、夫婦感情冷淡、或以為從前遺精、自慰過多而擔心性功能有問題,甚至出于對性知識缺乏而產生的恐懼或害怕女方責怪的心理所造成,這是精神性陽痿


3、內分泌疾病


主要見于糖尿病、下丘腦-垂體異常及原發性性腺功能不全。據國外報道約有23%~60%的男性糖尿病患者繼發不同程度的硬不起來。其發生機理主要與海綿體上的自主神經纖維病變、血管狹窄、內分泌異常及精神因素等有關。


男人硬不起來吃什么好 男人補腎食療方 男人硬不起來的原因


4、泌尿生殖器官病變


如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等常可導致陽痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。


5、慢性疲勞


疲勞之所以能引起陽痿,是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起,其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低,以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。


男人硬不起來吃什么好?5個食療方補腎很給力


1、韭菜炒蝦肉


韭菜150克,鮮蝦250克,生姜3片,精鹽適量。將鮮蝦去腸去殼洗凈后待用。先將姜片放入鍋中爆香,然后放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,略炒后加入適量的精鹽即成。此菜可每周吃兩次。此方具有溫中行氣、固精止遭的功效,尤其適合有遺精、陽痿等癥狀的男性食用。


2、蒸蝦仁


蝦仁15克,海馬10克,公雞1只,調味品及清湯適量。


將公雞宰殺后去除毛雜及內臟、洗凈,裝入盆內待用。將海馬、蝦仁用溫水洗凈后放在雞肉上,再向盆內加入適量的調味品及清湯,然后入鍋蒸至雞肉爛熟即可。此方可每周吃一劑。此方具有溫腎壯陽、益氣補精的功效,尤其適合患有陽痿早泄的男性食用。




3、米酒大蝦


對蝦300克,米酒適量,生姜3克。


將對蝦去腸去殼洗凈后放入米酒中浸泡15分鐘,然后將對蝦取出與生姜一起入鍋爆炒,蝦熟即成。此方可每周吃兩劑。(參考網站:家庭醫生在線網)


此方具有疏通血脈、補腎壯陽的功效,尤其適合因腎氣不足引起的陽痿患者食用。


4、仙茅蝦湯


仙茅20克,鮮蝦250克,生姜2片,精鹽適量。


將仙茅用清水洗凈。將大蝦去殼去腸洗凈。將生姜切末。把以上原料和精鹽一起放入鍋內加適量的清水用中火煲煮1個小時即成。此方可每周吃一劑。


此方具有溫腎壯陽的功效,尤其適合有腎虛陽瘺、精神不振、腰膝酸軟等癥狀的男性食用。


5、醉蝦




鮮蝦600克,紹酒適量。


將蝦去殼去腸洗凈后入鍋,再向鍋中加入適量的紹酒煮約兩分鐘,然后浸泡1個小時后即可食用(要多吃蝦少喝酒)。食用前可根據自己的喜好加入適量的調料調味。此方可每周吃一劑。


此方具有補腎壯陽的功效,尤其適合有陽痿、早瀉和性功能減退等癥狀的男性食用。