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常吃這些食物讓男人精虛

點閱數:230  日期:2017-06-28  【友善列印
男性養生警惕:千萬當心!吃這6種食物讓你精虛,有些男人卻患上了不育癥,造成一生的遺憾。雖然現在的生活水準提高了,但是男人們的生育能力卻一直都在下滑,甚至是終生不育。在此提醒,那些容易讓男人們精虛的食物,就盡量少吃或別吃了,以免導致不育,讓你后悔莫及。


1、豬腰


肝臟、內臟、豬睪丸,想“吃啥補啥”的人們,可得當心了,因為吃多了,不但補不了身體,還可能不育。根據臺灣專家最新研究,發現豬、牛、羊的肝、腎臟等,里面均有不同含量的重金屬鎘,人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達六成。


2、炸雞


專家指出,烤肉和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。


3、啤酒


如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。


4、豆腐


據美國多家媒體近日報道,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會讓男性的精子數量明顯下降。大豆制品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水準,從而導致一系列不良后果。


5、咖啡


咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為性欲的減退。


6、奶茶


目前市面的珍珠奶茶,主要成分是氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性激素的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。


以上就是6種讓你精虛的食物,男性同胞可要多了解了解了哦!